Coaching de Nutrição

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Ofereça a si próprio o tempo que merece para repensar a sua saúde e a sua nutrição com um profissional!

Coaching with me!

A maioria dos programas de nutrição são de desenvolvimento limitado. Assume-se que apenas é necessário dizer aos pacientes o que comer e o que não comer … e espera-se que resulte! Infelizmente, esta abordagem está longe de ser eficaz! Existem muitos outros aspectos que influenciam o nosso bem estar e o nosso peso corporal!

Os benefícios do Coaching de Nutrição

  • Aprenda a simplificar (mas variar!!!) a sua dieta alimentar e manter um estilo de vida saudável.
  • Aprenda como escolher e preparar os alimentos de melhor qualidade.
  • Estabeleça metas para o seu corpo – através da minha motivação, coaching e educação.
  • Compreenda e reduza o apetite descontrolado.
  • Melhore o seu metabolismo.
  • Aumente a sua energia.
  • Experimente um novo plano de exercícios!
  • Sinta-se melhor fisicamente, emocionalmente e espiritualmente!
  • Encontre o seu caminho para um «eu» mais saudável … para toda a vida!!!

Escolha o programa que  melhor se adapta a si:

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