Massagem de Relaxamento

A massagem de relaxamento é uma terapia holística que tem uma enorme quantidade de benefícios:

  • Alivia os níveis de stress.
  • Promove o relaxamento.
  • Melhora a postura.
  • Baixa a pressão sanguínea.
  • Melhora a circulação.
  • Relaxa os músculos.
  • Melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento.
  • Promove uma respiração mais profunda.
  • Alivia dores de cabeça.
  • Promove a boa condição do sistema imunitário.
  • Promove a reabilitação de algumas patologias ou condições de saúde.
  • Aumenta a velocidade de recuperação após lesão ou trauma.
  • Ajuda em patologias com dores crónicas associadas: fibromialgia, enxaquecas, artrite, etc.
  • Reduz a insónia e promove o sono relaxante e reparador.
  • Reduz a ansiedade.
  • Efeito detox.
  • Aumento da circulação linfática.
  • Acalma o sistema nervoso
  • Promove a libertação de oxitocina e serotonina.
As técnicas utilizadas na nossa massagem de relaxamento dependem da preferência  e necessidades do cliente:
  • Massagem clássica: também conhecida por massagem sueca, é uma massagem suave e relaxante, com movimentos mais longos e que tem como principal objectivo o relaxamento de todo o corpo.  Mas como qualquer massagem, os seus benefícios vão além do relaxamento, porque aumenta o nível de oxigénio no sangue, diminui o nível de toxinas nos músculos, melhora a circulação e a flexibilidade, enquanto alivia as tensões corporais.
  • Massagem profunda: é uma massagem mais profunda das camadas dos músculo e dos tecidos conjuntivos. É ideal para aliviar tensões crónicas e dores agudas. É focada nos músculos, tendões e ligamentos.
  • Massagem ayurvédica kizhi (com pindas sveda): As pindas são saquinhos de algodão com conteúdos medicinais e óleos quentes. As pindas são posteriormente aplicadas no corpo através de várias manobras de massagem. Esta massagem aumenta a sensação de bem-estar, é extraordinariamente relaxante e equilibra a energia.

 

Valores:

Massagem de relaxamento ao corpo (60m) : 45€

Massagem de relaxamento local (pernas ou costas – 35m): 25€

Massagem de relaxamento kizhi (corpo –  60 minutos de massagem , com 30 minutos de descanso para que os óleos possam ser absorvidos pela sua pele e ativar as reacções necessárias) : 65€