EMS – Atletas

 

 

bolt_u

O treino por electroestimulação consiste na produção de contracções musculares através de impulsos eléctricos. É um método que permite variar o trabalho muscular, o aquecimento e a recuperação do atleta. Além de todas as vantagens na força e resistência, é também uma «técnica de reeducação, porque permite ao músculo recuperar as suas qualidades anátomo-fisiológicas»

Esta técnica ativa os motoneurónios , ou seja, os neurónios capazes de fazer o músculo entrar em atividade; e quanto maior a intensidade do treino, mais profunda é a estimulação.

Como pode o EMS influenciar a saúde e performance do atleta:

  • Na recuperação, através da estimulação do fluxo venoso e da drenagem.
  • No aquecimento, através da estimulação do fluxo arterial.
  • Na recuperação da lesão,  através da reativação dos tecidos e por proteger contra a amiotrofia.
  • Reforço muscular sobre os diversos grupos musculares.
  • Relaxamento das fibras musculares.

Podes ainda contar com:

  • Mais energia
  • Mais rapidez
  • Mais força
  • Mais resistência
  • Mais agilidade
  • Capacidade de maiores cargas
  • Prevenção de lesões
  • Efeito anti-aging muscular

A sessão EMS Elite Sports Performance será adequado às suas necessidades físicas (e da modalidade, no caso de alta competição) de forma a que consiga atingir um nível de performance, onde se sinta mais rápido, forte e fit após algumas sessões.

Marca o TUA SESSÃO!