EMS – Fitness e Performance

Está cientificamente provado que o treino EMS alcança resultados rápidos e sustentáveis que se nota logo após a primeira sessão. A electroestimulação vai treinar cada um dos seus grupos musculares.

Miha

O treino individual no Elite Sports Performance será adequado às suas necessidades físicas (e da modalidade, no caso de alta competição) de forma a que consiga atingir um nível de performance, onde se sinta mais rápido, forte e fit após algumas sessões.

Alguns dos benefícios:

  • Mais energia
  • Mais rapidez
  • Mais força
  • Mais resistência
  • Mais agilidade
  • Capacidade de maiores cargas
  • Prevenção de lesões
  • Efeito anti-aging muscular

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