EMS Beleza e Estética

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Muitas pessoas recorrem ao ginásio porque querem parecer melhor! No Elite Sport Performance acreditamos que isso só pode acontecer quando te sentires no teu melhor! Se queres estar mais tonificado, perder peso, ganhar massa muscular ou reduzir a celulite … então o treino EMS é para ti!

Poderás sentir resultados em 4 sessões, e além disso, vais sentir-te muito melhor!

  • Rápida tonificação
  • Redução da celulite
  • Melhoria da pele
  • Rápida e permanente perda de massa gorda
  • Aumento da flexibilidade
  • Aumento da resistência

Estes são alguns dos resultados possíveis com 2 treinos semanais de EMS (se adicionar um plano de nutrição, os resultados podem ser ainda mais eficazes) :

  • Em 6 semanas, diminuição de cerca de 4% de massa gorda.
  • Em 10 semanas, as mulheres podem reduzir até cerca de 2cm, e os homens até 2,5cm. Aumento do tamanho músculo.
  • Em 12/13 semanas, cerca de 3 a 4 Kg de peso, com perda de 10% de massa gorda. Redução em cerca de 6 a 7 cm na cintura e 2cm no braço.